고흥군유통(주)

파일다운로드1 우리금융그룹이 연간 100억원을 투입해 임직원 대상의 가족·육아 친화 제도를 강화하기로 했다.우리금융은 다음달 1일부터 15개 전 계열사에서 동일한 기준으로 해당 제도를 시행하기로 했다고 22일 밝혔다.우선 난임치료 지원금을 연간 최대 300만원에서 500만원으로 늘리고, 자녀 수에 따라 20만~150만원을 차등 지급하던 출생 축하금은 자녀 수와 상관없이 1명당 500만원씩 지원하기로 했다. 미취학 자녀의 경우 양육수당은 월 25만원으로 증액하고, 해당 가정에 자녀 1명당 3년 동안 총 900만원을 지급하기로 했다.또 계열사별로 달랐던 육아휴직 기간을 최대 2년으로 일괄 연장하고, 그룹 공동 어린이집을 수도권 3곳에 우선 마련할 예정이다.
올해도 여지없이 추석이 다가온다. 명절 분위기가 과거 같지는 않지만 여전히 이 시기가 스트레스인 사람들이 많다. 다이어트 중이거나 몸매 관리에 신경 쓰는 사람에게도 명절은 ‘그다음날로 건너뛰었으면 싶은’ 날 중 하나다. 실제 명절 후 체중이 몇 ㎏ 늘었다는 하소연도 여기저기 등장한다. 그렇다고 일가친척 다 모인 식탁머리에서 열량을 따지는 일도 분위기 깨기 십상이다. 명절은 명절대로 최대한 분위기에 맞추되, 대신 최소한의 지킬 선만 지켜보자.① 기름에 지진 전보다는 불고기처럼 살코기를 직접 조리한 음식이 같은 열량에도 포만감이 크고 소화가 더디다.② 추석과일 중에서는 배와 단감의 열량이 그나마 낮다.③ 떡은 열량 밀도가 매우 높으니 최소한만 먹자.그런데 아무리 신경을 써도 대부분의 사람들은 명절 직후 체중이 확 늘어 있곤 한다. 특히 장기간 다이어트를 해왔다면 몇 ㎏까지 늘어날 가능성이 높다. 몇 백g에 일희일비하며 살을 빼온 사람들은 속된 말로 ‘현타’를...

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